討ち死に!!
No1:アップ
No2:JOG
No3:…
No4:タイムトライアル
今日は駅伝練習の日です。
少ない参加人数に不穏な雰囲気が…(^^)
運動公園5周タイムトライアルの日とのこと。
訳も判らずスタートラインに立つはえぬきです。
ついていけたのは最初の100mだけ(笑)
走り去る背中…。
上がりっぱなしの心拍数…。
上がらないスピード…。
萎える心…。
随分涼しくなってきたので、もう少し(2K位までは4min切りとか…)いけるかと思ったのですが…。
ついに、駅伝練習参加以来、恐れていた『金魚のフン状態』が現実になってしまいました(笑)
しかも、今日は千切れてしまいました凹凹凹
たまに凹んでみるはえぬきです(^^)