はえぬき 怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
久しぶりに赤川土手ジョグにしてみました。
本日のぐるぐるーーーーー
No1:ジョグ16.3Km
No2:WS
No3:エアロバイク30r30x8