本日も好天です。

昨日のダメージも思いの外少なかったので

坂ダッシュにしてみました。

が…。

坂が急過ぎてダッシュ出来ませんでした…。

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No1アップ

No2坂ダッシュ100mx10

No3ダウン　ジョグ&ウォーク