ウォーク&ジョグ10km
夕方でもまだまだ気温高めです。
車の外気温度計は３５℃なんて出てますw
昨日のロング走の疲労もあり
ウォーキングメインで10kmです。
はえぬきの。。。ぐるぐる。
はえぬき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
夕方でもまだまだ気温高めです。
車の外気温度計は３５℃なんて出てますw
昨日のロング走の疲労もあり
ウォーキングメインで10kmです。