雨。ドリル
ドリルに加えJOGをと思ったが雨。アパート軒先でドリル実施。股関節の
回旋、ヒップアブダクション、ランジ、腿上げ。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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ドリルに加えJOGをと思ったが雨。アパート軒先でドリル実施。股関節の
回旋、ヒップアブダクション、ランジ、腿上げ。