疲労抜き
疲労抜きJOGとドリル実施。左足首、右内転筋、腹筋が痛い。ゆっくり
3kmほど走り、アパート前で一連のドリルを。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
疲労抜きJOGとドリル実施。左足首、右内転筋、腹筋が痛い。ゆっくり
3kmほど走り、アパート前で一連のドリルを。