湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢61歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

仕事明けジョグ16km

仕事明け。流石に黄昏時になると走りやすいが

気温は28度とまだかなり高い

しかし直射日光と地面からの照り返しがない分だけ

随分らくに走れる。

そのこともあり10km予定が16kmまで頑張れた。

後半少し上げてみるがそんなにキツくはなく

心拍数も130台前後でいける。

一昨日の酷暑下のペース走とは気温は2度位の温度差だが

日が暮れた分キツさという点では雲泥の差。

尤も5〜6年前の元気だっところはこれ位の暑さなど

ものともせず突っ走っていたのだが

今は1日1日が体調と相談しながら手探りの日々

時折不整脈なんかが出るものだからつい慎重になってしまう。

いい年こいて30度以上の炎天下でのペース走・・。

やはり正気の沙汰とは思えない。

気象条件を懸案しながら練習をしていかなくては・・。

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