あまりの暑さにへこたれる
30度の炎天下の中走り出すが
今日は体調が今ひとつで、いつも以上に体に暑さがこもる
これ以上頑張ると熱中症にやられる予感がして
途中で何度か足を止めながら様子を見るが
回復しそうもないので途中で止める。
もう暑熱順化はある程度できているので
もう少し涼しい時間帯を選ばなくては
性別 | |
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年齢 | 62歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
30度の炎天下の中走り出すが
今日は体調が今ひとつで、いつも以上に体に暑さがこもる
これ以上頑張ると熱中症にやられる予感がして
途中で何度か足を止めながら様子を見るが
回復しそうもないので途中で止める。
もう暑熱順化はある程度できているので
もう少し涼しい時間帯を選ばなくては