厳しい残暑の中刺激入れ
17時にスタートするも暑さは変わらず
風はあるがベトベトして
あまり気持ちが良いとは言えない（ないよりはずっとよいが）
後半５kmほど上げるが
走行中足の裏と手にひらが熱くて仕方ない
靴の中はぐっしょり。
12km走っただけで2kgも減少
体重変動が著しい64kg〜60kgの間を行ったり来たり
適正体重は何キロなんだろう？
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
