厳しい残暑 刺激入れ２本
9月中旬とは思えない厳しい暑さ
２kmジョグの後、４km・３km刺激入れ２本
心拍数も150を超えるが２本目の３kmはまずまず頑張れたかな。
この厳しい残暑いつまで続くんだ〜
ただ風はいくらか涼しくは感じるが
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
