仕事明け刺激入れ
昨日今日か練習の予定であったが
いろいろバタバタした用事が入ってしまい、結局走れずじまい
その穴埋めに、仕事明けであったが10kmほど刺激入れ。
ただ、あまり調子が良くなく心拍数も150近くまで上がり
上下動もいつもより高め
疲れた状態でなんとか頑張れはしたが
このペースならもう少し余裕が欲しい
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
