湘南オヤジさんのランブロ

性別
年齢	65歳
身長	171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

2025年1月22日（水）

大山変態練習

久しぶりの大山変態練習。３連続登頂。１回目日向薬師、２回目蓑毛、３回目下社から。３回目は本当はケーブル駅の下まで降りてと思ったが男坂の激坂に恐れをなして潔く下社で折り返し（根性なし）

大山の登りはどの方面からも厳しく累積標高は2700mほど（総距離は28km)。3000mを超えないと変態練習とは言えない、大会参加予定もないのにこんなアホらしい練習をしてなんの意味があるのか？と自問自答しながらも修行僧になったような気持ちで8時間以上黙々ときつい登りに耐える。苦しい状況になっても１時間で最低でも標高差500m以上は登り切るという目標は達成できた。最後の下山は暗くなってしまいヘッドライトを使用したが何度かつまづいて転倒しそうになったりとやはり衰えを実感する。ただ垂直方向の練習はロードと違って怪我のリスクは少なくまだまだ何かできそうな感触は掴めた。この練習を何に繋げていくか・・。