10kmペース走付きハーフ
GT-2140NY+Superfeet Orenge
脚力を付けるために、10km速ペース走を入れたハーフをやってみた。~4kmまではアップ、4km~14kmが52:43、ハーフ通過が2:03:00,その後ダウンジョグで終了。少し頑張って走ったせいか、左足の小指にまめが出来てしまった。Superfeet Orengeは違和感もなくグッド。やはり前足部分にパッドが入っていて、Blackよりも足に優しい感じがした。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
GT-2140NY+Superfeet Orenge
脚力を付けるために、10km速ペース走を入れたハーフをやってみた。~4kmまではアップ、4km~14kmが52:43、ハーフ通過が2:03:00,その後ダウンジョグで終了。少し頑張って走ったせいか、左足の小指にまめが出来てしまった。Superfeet Orengeは違和感もなくグッド。やはり前足部分にパッドが入っていて、Blackよりも足に優しい感じがした。