レースペース走
PM3:00~
フォームをチェックしながらレースペース走を実施。今回のつくばは、あまり考えずに気持ちの良いペースで走ることに決定!後半つぶれても、それはそれで可ということで、行けるところまで行ってみようとすることにした。
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
PM3:00~
フォームをチェックしながらレースペース走を実施。今回のつくばは、あまり考えずに気持ちの良いペースで走ることに決定!後半つぶれても、それはそれで可ということで、行けるところまで行ってみようとすることにした。
本日の江戸川の様子(PM4時)
レース中に投入予定のアミノバイタルと、サバスピットインゼリーバーを購入。