朝ウォーキング
暑~い!ウォーキングでも心拍数が150近く。
途中ジョグってみた。峠は越した足底腱膜炎(嬉)
そうそう、やはり自分用に作ったものなので、足にはよいのだろうと思って、ランデザインインソール使用中。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
暑~い!ウォーキングでも心拍数が150近く。
途中ジョグってみた。峠は越した足底腱膜炎(嬉)
そうそう、やはり自分用に作ったものなので、足にはよいのだろうと思って、ランデザインインソール使用中。
初めてハンバーグを作ってみた♪