フルマラソン完走5ダースへの道

カズ

性別
年齢55歳
身長171.0cm

ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。

目標は、サブ4!

今後の予定

自己ベスト

10kmジョグれた♪

AM5:12~ 

シューズ:Boston2 265+superfeet Orange

足底もだいぶ良くなってきたので10kmほどジョグってみた。昨日は左足裏の違和感が強かったのに、今朝走ってみると、逆に右足裏に強く出ている。痛くはないのだけれど、ひりひりピリピリする感じ。しかし暑い!7km辺りから日陰に入って一息つく。ずいぶん休んでしまったので、10km走るのにかなり疲れた。ぼちぼちいきますよ~♪

コメント

10kmジョグれた♪