ミニマスジョグ10km
AM5:17～
シューズ：minimus MR00
イアーウォーマー＆ネックウォーマーで完全装備。風がなく穏やかな朝だけどさむい。今日はラクチンペースでミニマスジョグ。最後に少しペースアップして終了。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM5:17～
シューズ：minimus MR00
イアーウォーマー＆ネックウォーマーで完全装備。風がなく穏やかな朝だけどさむい。今日はラクチンペースでミニマスジョグ。最後に少しペースアップして終了。