AM8:08～

シューズ：pure drift

起き抜けは昨日の疲れか、倦怠感で一杯だったので早朝ジョグは中止し、家事を一通り終わらせてからスタートした。

今日は10マイルを90分で走ることをターゲットにした。

疲れはあるものの、5:40/kmを少し下回るぐらいで走れば良いので、気が楽だったが、ちょっと気を抜くとラップが落ちてきてしまうこともあり、フォームなども確認しながら気合いをちょっと入れて走った。