AM5:55～

シューズ：NB MR00

早朝は強風でテンションが下がったが、風向きが東南だったのであまり影響を受けず、そこそこのタイムで走れた。

かすみがうらまでのロング＆ミドル走はこれで終了。

これからは10マイルジョグを中心に実施する予定。