フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

10マイルを90分で走る

シューズ:ピュアドリフト

本日は10マイルを90分で走ることをミッションとした。

キロ5分37秒で走ればミッションクリアである。

今日も北西の風が強く吹いていて、水元公園に向かう途中はずっと向かい風になった。

しかし、それほどラップも遅くならず、良い感じで走ることができた。

帰りは追い風になり、前方に同業者も現れ、遅れないように付いていったらキロ4分台も!出て、大幅に目標タイムを上回ることができた。

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