10マイルを90分で走る
シューズ:ピュアドリフト
本日は10マイルを90分で走ることをミッションとした。
キロ5分37秒で走ればミッションクリアである。
今日も北西の風が強く吹いていて、水元公園に向かう途中はずっと向かい風になった。
しかし、それほどラップも遅くならず、良い感じで走ることができた。
帰りは追い風になり、前方に同業者も現れ、遅れないように付いていったらキロ4分台も!出て、大幅に目標タイムを上回ることができた。
性別 | |
---|---|
年齢 | 57歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
シューズ:ピュアドリフト
本日は10マイルを90分で走ることをミッションとした。
キロ5分37秒で走ればミッションクリアである。
今日も北西の風が強く吹いていて、水元公園に向かう途中はずっと向かい風になった。
しかし、それほどラップも遅くならず、良い感じで走ることができた。
帰りは追い風になり、前方に同業者も現れ、遅れないように付いていったらキロ4分台も!出て、大幅に目標タイムを上回ることができた。