10kmJOG
シューズ:久しぶりのピュアドリフト
朝の起き抜けがとても怠く疲労しているようなので、
今日はノンビリ入って2kmだけ速く走った。
今日は良く冷えていて、さむっ!
板橋に向けて疲労回復に努めます。
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
シューズ:久しぶりのピュアドリフト
朝の起き抜けがとても怠く疲労しているようなので、
今日はノンビリ入って2kmだけ速く走った。
今日は良く冷えていて、さむっ!
板橋に向けて疲労回復に努めます。