脂肪燃焼ハーフジョグ
AM8:00~
シューズ:MT10
引き続き脂肪燃焼ジョグを実施。
今日は風がとても強く抵抗となって前に進みづらかった。
20kmぐらいで喉が渇き、河川敷の水飲み場で給水し、お腹も空いていたので、持参していたスポーツようかんを食べたら、走る気が失せてしまい、ちょこっと歩いてスタート地点まで戻ってきた。
こう風が強いと走るモチベーションは急降下。
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM8:00~
シューズ:MT10
引き続き脂肪燃焼ジョグを実施。
今日は風がとても強く抵抗となって前に進みづらかった。
20kmぐらいで喉が渇き、河川敷の水飲み場で給水し、お腹も空いていたので、持参していたスポーツようかんを食べたら、走る気が失せてしまい、ちょこっと歩いてスタート地点まで戻ってきた。
こう風が強いと走るモチベーションは急降下。