マメが治って10kmジョグ
ようやくマメが痛くなくなったのでジョグってみた。
念のため、足裏にテーピングして、クッション性の良いアルトラONE2.5を履いた。
もう特に問題なし。
ただ、一週間走らなかったので、脚が衰えたようだ。
性別 | |
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年齢 | 59歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
ようやくマメが痛くなくなったのでジョグってみた。
念のため、足裏にテーピングして、クッション性の良いアルトラONE2.5を履いた。
もう特に問題なし。
ただ、一週間走らなかったので、脚が衰えたようだ。