時間の関係上、1時間以内で戻らないといけないので長くは走れないからちょっといつもよりスピード出して走ってみた。それでもなかなか今はスピードのせては走れなかなってるな〜。

もともと体重管理、健康維持の為に始めたから記録は二の次ではあるけれど。以前と同じスピード保ってないって老化？と思ってしまったり。でも、ケガなく焦らずこの先も長く走れたら良いかな。