猛暑というほどではないけれど連日の暑さとか午前中の消防団の活動のせいか昼食の後はダラダラしてしまい、旦那ちゃんと一緒にお昼寝。

このまま一日を終えたら残念過ぎるので夕方になってから近場約5kmを一周してくることに。

なので飲み物も持たず念のため小銭と携帯電話は持ってサクッと出発。暑い時期にしてはちょっと早めのテンポで走れた。