ご近所をサクッと
今日も今日とて寒い。
キャプリーン2の上にウィンブレ着て外に出た時は寒かったけれど3kmほど走ると暑くなってきた。
サクッと近所走って終了。
一回に高く走りしてしまっているので月の総距離としてはまあまあだけど、本当はちゃんと週2、3回ペースくらいでコンスタンスに走りたいなぁ。
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
今日も今日とて寒い。
キャプリーン2の上にウィンブレ着て外に出た時は寒かったけれど3kmほど走ると暑くなってきた。
サクッと近所走って終了。
一回に高く走りしてしまっているので月の総距離としてはまあまあだけど、本当はちゃんと週2、3回ペースくらいでコンスタンスに走りたいなぁ。