今日は厚木荻野グランド外周を１０ｋｍ。

気温は相変わらず高いが、風が心地よい。

仕事明けジョグ

暑かったけど海からの風が心地よい

　ほぼ日替わりであれこれ用事があって、週１回のウォーキングさえできないことが続きました。

今日は３週間ぶり、今月最初のウォークです。

それにしても暑い！　「暑い夏」じゃなくて「熱い夏」でも先生は丸にする、みたいな川柳がありましたが、たしかにそんな感じです。

昨晩子供に用がありLINEを開くと、ライバルさんからのランの誘いがきていた。

去年12月に彼女の故郷南相馬ハーフを走った際、たまたま帰郷していた彼女にレースコース中に車に乗り信号待ちしていた彼女を見かけただけで暫く会っていない。

LINEでのやり取りで膝を痛めたり、母親の看病、そして帯状疱疹になってしまった事は知っていたので、走れるように元気になったのかなと嬉しかった。

また会えると嬉しくなったが、もしかしたら宛先を間違えて僕に送ってしまったのかと不安にもなっている。

ただ間違いであっても彼女からのLINEが嬉しくって今朝はいつもより早目に走りに向かう。

10キロ走った所で坂道１００ｍダッシュ3本　28，27，28秒

ゴルフレッスン２コマ。暑さもあり疲労でレスト。

会議移動でノーラン。

高鷲ロケでノーラン。

鷲ヶ岳ロケでノーラン。

前日から高山入りでゴルフ会出席。ノーラン。

生中継立ち会いに朝から。ノーラン。

東京出張中。レスト。

起床すると大雨、レスト。

７時アパート発でロケに出発。レスト。

金沢出張。ノーラン。

午後から金沢出張のため、早く出社し2日分の作業を整理。ノーラン。