あまりに暑くて、近くのプールでクールダウン。
このプール、いつも水温が低く、身体が冷えたので、上がってすぐに公園内の周回コースでラン開始。
しかし、33℃を越える気温は日影が多いコースといえども堪えた。
3周5㎞走って、それ以上は暑さ限界と判断し終了。

夏バテかな？今朝は疲労抜きの散歩