仕事明けジョグ

きょうは日差しは強いながら北東の風が吹いて涼しい。
久しぶりにサンダルランでBU走を8㎞。

台風の影響で涼しい、走るには絶好のチャンスだけど腰が痛い

少し疲れが溜まると腰が痛みだす

朝方走りに行こうと家を出ると30歳代ランナーが颯爽と走り過ぎていく

30歳代、40歳代と贅沢は言わない、せめて10年前、いやコロナ禍前に戻れたら