漸進!

ミカエル

性別
年齢38歳
身長173.0cm

ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!

今後の予定

自己ベスト

20km JOG

午前中に買い物をすませ、昼食後、mantomanさんオススメの「冬の喝采」を読みつつうとうと。。。

あ~、昨日ランブロ書くって言ったんだっけ?

じゃあ走るか・・・てなノリでPM3:30スタート!

10kmにするか15kmにするか20kmするか・・・なんて考えながら走っているうちに、辺りは真っ暗に。

結局、20km走ってしまいました。

明日も20km走ります!(言っちゃった)

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