１部練は刺激を求めてペース走。

体が重かった割にはいいペースで走れた。

２部練は前傾による重心移動を意識したＬＳＤ。

疲労を抜く長めのクールダウンのイメージ。

明日は雪とのことなので、休足日にします。

う～ん、久しぶりに練習日誌っぽい。