今日は３０ｋｍＬＳＤの予定でしたが、昨日のラストスパート５ｋｍの疲労？が残っていたので２０ｋｍに変更。

練習本のメニューには「１２０～１８０分ＬＳＤ」となっていたので、勝手に「２０～３０ｋｍＬＳＤ」と読み替えていましたが、「２０ｋｍを１８０分かけて走ればいいじゃん！」と開き直り、スローペースでスタート！

が、しかし、これが意外に難しい（汗）

普段のペースより代謝がいいのか、かなり疲れてしまい、歩きたくなったので、２ｋｍ残して終了。

無性に甘い物が食べたくなりコンビニに向ったものの、急にしょっぱい物が食べたくなり、手作り弁当の店に進路変更。

そこで、チキンの照り焼き弁当と唐揚げ弁当を購入し、家に帰って風呂にも入らず、ストレッチもしないで一気に２食平らげた。

そう言えば、箸が一膳しか入っていなかったが、弁当屋のおばちゃんは二つとも私が食べる事を知っていたのか？？