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漸進!
2011-11-28
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11km JOG
2011-12-30
体幹トレーニング
ミカエル
性別
年齢
39歳
身長
173.0cm
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
2011年12月30日(金)
体幹トレーニング
カワハギ釣り!