目標：21→20→18半

結果：21:08→20:04→18:22

心肺はサブスリーレベルまで戻ってきたかな？

スタミナ面に不安はありますが、つくばはサブスリーペースで行こうと思います。

最近、レース中盤（終盤ではない）で失速してばかりだから、たまにはスカッと走りたいなぁ。。。