初めての30Ｋチャレンジ。スピードではなく、イーブンペースを意識してのスタート。来年の100Ｋレースを意識してキロ6分以上を目標に。

最初から足が重く、調子は悪かったが、ペースの遅さもあって順調に距離を重ねる。皇居に到着は9キロ。意外とそこからスピードが出ず、苦しい3周に。

皇居後の水休憩で元気が出て最後までそこそこのペースでフィニッシュ。

次回は補給剤も持参しよう。