本日は今年最後のビルドアップ。

結果から言うと・・・予想外の上出来。ほとんどベストタイム。走り終わったときにうちのランニングチーム、「ふれあいＲＣ」キャプテンに偶然出会い、走り方をほめられた(^o^)

10、11月のほとんどを棒に振り、10日間の練習で「つくばマラソン」。練習できなかった悔しさからそれから毎日ランニング。3Ｋ、5Ｋの日も多いけど、毎日走ってきて成果が出た気がした。

人生2回目の月間走行距離200Ｋも見えてきた。来年はチャレンジの年、まだまだ頑張ろう。