このところ月曜はランニングを休みにしていたが、週末に走った距離が短かったので今日は少し走った。

とはいえ、休みのつもりで起きる時間が遅かったため、ホントに少し。

6.5キロをゆっくり走った。まだ不調サイクルが続いている感じで、すぐに息が上がる。

明日はインターバルの予定！やる気出るのか？