ジョグ＋WS=6.8km
ゆるジョグじゃない普通のジョグ。
今日は早淵方面に行ってみた。早渕中学校まで行って折り返し。
5～6キロは、ほぼ全力走で4’49。
最後に100の流しを1本。
寒くて久しぶりに手袋をしていても手がかじかんだ。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
