緑道ぐるぐる25キロ
久しぶりにぐるぐるに参加。シューズはハイパースピード。
最初、一人で8キロ少々走り、その後、みんなと一緒に各駅で走って合計25キロ。
単独走のペースはキロ5分15くらい、ぐるぐるは6分半弱。全体で5’59/km。
涼しかったので走りやすかったが、ロング走自体が3週間ぶりだったので、思った以上にきつかった。
良い練習になった。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
