ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢51歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ10キロ

久しぶりに平日にジョグ10キロ。

シューズはHyper Speed。

リラックスして、頑張りすぎないようにして走るつもりだったが、走っていると呼吸がいつもより苦しい。

なぜかと思ったら、ペースがいつもより速かった。

心拍数は、心拍計(2カ月ぶりくらいに胸ベルトを使用)が異常だった模様で、むしろ低め。

結局、ジョグでは超久しぶりに全体でキロ5分を切って走り、5カ月ぶりくらいにVO2Maxが54に上昇した。

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