緑道ぐるぐる31キロ
今年初のぐるぐる。
年始バージョンのタイムに出遅れたので逆走して合流を図ったところ、ふれあいの丘をすぎて、9キロ近くいったところでようやく、まなみんが一人でやってきた。他には誰も走っていないようだという。
二人で走っていたらまもなく、みっちぃさん、tetsuyaさん、ふる川さんが合流。まなみんとtetsuyaさんの駅伝談義を聞きながら、キロ6分くらいのペースで緑道1周14キロを走った。
その後、ふるかわさん、まなみん、tetsuyaさんが順に離脱し、最後はまた単独走。tetsuyaさんと二人になったところからペースが上がり、最後の7キロは平均キロ5分を切るくらいになった。
結局、ちょうど31キロ走って終了。良い練習になった。年末年始でたるんだ心と体をここから締め直そう。