前日は、午前3時からユーロ2024の決勝をローカルの食堂で見た後、マラッカへのバスツアーに参加と、忙しかったので朝ランはなし。

本日は、疲れが残る中、意を決して、宿から5キロほど離れたティティワンサ公園というところに行ってみた。

例によって道に迷い（っていうか、東南アジアの都市の道は自動車しか通れないところが多くて、道路を横断できるところを見つけるのも大変で、思った方向に進めない）、公園に着くのが遅くなったが、ここはマレーシアで最も走りやすい公園だった。

広くて、景色はきれいで、路面は整っていて、トイレもあって（入らなかったけど）、とても良かった。

途中、道に迷ったり、写真を撮ったりして、何度も走ったり止まったりを繰り返していたら、いつの間にか、走っているときに時計を止めて、歩いたり止まったりしているときに時計を動かしていた。なのでガーミンの記録より長い距離を速いペースで走ったはず。

なぜか12～3キロ走ると疲れてしまい、帰りが少し大変だった。