今日は緑道ぐるぐる。

単独で9キロほど走って神無公園へ。

だけど定刻に現れる人はいなかった。緑道南側に行って、IINOさんが合流してしばらく一緒に走ってくれた。

その後は単独走。小雨の中を淡々と走る。

涼しいから今日は今季最長距離更新となる32キロを目指す。

北山田に戻ってきたところで、久しぶりにオグリさんに遭遇。3ヵ月前からこちらに戻ってきて、10月から再就職したとのこと。

中川駅までいっしょに走り、その途中で、そねっちも合流。

折り返してからはまた単独走。29～30kmの区間はペースアップ。

最終的に32キロを5'34/kmのペースで走破。これだとあと10キロをキロ6分で走っても、フルマラソンでサブフォーとなる。本気で走ればサブフォーはできそうな気がする。