木曽三川ハーフ PB更新
今シーズンはハーフマラソンをエントリーしていなかったので、地元のマイナー大会に急遽エントリー
目標90分切りだったが10km過ぎから向かい風が強くペースダウン。91分も切れなかった。
昨年のハーフPBの92:42からは一応1:31更新
5km毎ラップは21:20⇒21:09⇒22:21⇒21:38
グラフでも10kmから15kmのペースダウンがはっきりわかる。
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 162.0cm |
22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。
今シーズンはハーフマラソンをエントリーしていなかったので、地元のマイナー大会に急遽エントリー
目標90分切りだったが10km過ぎから向かい風が強くペースダウン。91分も切れなかった。
昨年のハーフPBの92:42からは一応1:31更新
5km毎ラップは21:20⇒21:09⇒22:21⇒21:38
グラフでも10kmから15kmのペースダウンがはっきりわかる。