2時間20分走
今日は、2時間20分走、約24km。
河川敷の部分はほとんどキロ5:00を切るペースで走ることができ、先週のように足がつることもなく、満足。
冬らしく、雲が低く垂れ込め、かなり寒かったが、走ればポカポカして、体調もGood。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 177.7cm |
2012年秋に肺癌(末期)と宣告されました。
万が一に備え粛々と対処しつつ、前向きに闘病しています。なんとかなるさぁ。。
今日は、2時間20分走、約24km。
河川敷の部分はほとんどキロ5:00を切るペースで走ることができ、先週のように足がつることもなく、満足。
冬らしく、雲が低く垂れ込め、かなり寒かったが、走ればポカポカして、体調もGood。
冬らしく、雲が低く、かなり寒く感じました。ただ、空気が澄んでいるのか、遠くの雪山がよく見えました。