昨日、アートスポーツ渋谷店でシューズを見ていると、店長さんが声をかけてくださり、いろいろとお話をうかがうことができました。

こちらがちょっと現状やどうしたいのかを話すとすぐにシューズや走り方の特徴を指摘してくださる。店長さんの前にも何人か店員さんが話しかけてくださったのですが、話が続かず・・・さすが店長さん、凄腕です。

その中でも、左足裏の痛みがとれないことへの「左腕の振りが小さいのでは？」とのご指摘を胸に、今朝は走ってみました。昨日購入したシューズで走りたい気持ちを抑え、より実感できるようにビブラムで。

走り始めてすぐに、左の腕振りが小さいことに気づきました。原因は少なからずガーミン。ガーミンがゴロゴロ動くのが嫌で無意識に左の腕振りが小さくなっていたようです。

その結果、左脚がカバーするかのような変な動作になってしまっているとのことです。これはいけないと５kmの折り返しで右腕にガーミンを付け替えると左腕が軽い！

以前、サッカーの本田選手が両腕に時計をしている理由として「ボディバランスのため」とおっしゃっていましたが、プロならずとも素人も気をつけた方がいいということを実感しました。

これからは右腕にもするようにしようと思います。

それにしても店長凄すぎです。少しの間ですが、シューズに対しての見方がまた変わりました。ありがとうございました！