きょんこの、お気に召すまま・・・

きょんこ

性別
年齢44歳
身長163.0cm

視覚障害ランナーの伴走と出会ったことで2005年から走りだし、06年荒川で初フル。

長期目標:
美味しく楽しく呑んで食べて、
故障なくずっと走り続けること!

短期目標:
3時間15分を切って、国際レースの資格取得! は2011年2月、無事達成できたので、次は・・・
国際レースに出場して完走。願わくば、自己ベスト更新!

兼業主婦歴も今年で15年目。「駆けるx書ける」のランニング・ライター!?

今後の予定

自己ベスト

神様、お願い!

☆ゆるジョグ60分/9㎞:

REST明けの身体をほぐしながら小一時間ジョグ。ゆったりした気持ちとフォームを意識しながら、気持ちいいペースで。左甲の違和感がもうあと一息ってくらいのほかは、痛みや違和感がないのが、ありがたい。途中、行きつけの神社とお寺をはしごして、「普段のお礼と快走祈願」。明日は「ゴッドハンドのケア」を予約済み。ここまできたらあとは神頼みだけ~。

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