＠み練習会。本練前の集合で監督が、「くれぐれも無理のないように。今の気温は３０度、湿度７０％だから」とおっしゃったとき、「え～」とどよめきの声があがった。私もそうだけど、「その割に、涼しい～」がその真意。連日、３５度前後に慣れていると、３０度がこうも楽に感じられるんだ～。

とはいえ、アップが５００ｍしかできていないのと、疲労感がいぜんとして強かったので、本練の１５００mｘ４（１１分サイクル）は６分２０秒組の後方という、弱気な参加。案の定、先頭集団からは毎回、大きく引き離されてのフィニッシュｘ４・・・。ダメだな～。

６分３０秒ー２４秒ー３２秒ー３２秒

せっかくの「好」気象条件をいかせずじまいだったけど、久々に使った心拍計の数値は、ほぼ最大値で推移。身体的には精一杯頑張っていたということで、欲をかいても仕方ない。今の疲労をどこでしっかり抜くか、これからが難しいところ。