矢上川ぐる 10km
そろそろスピードも意識して。キロ5はまだ無理なので、5'15～20くらいのペース走。
身体も重いし、心肺キツ～(>_<) 右肩が五十肩っぽい予兆痛。
明日やろうは馬鹿やろう
にこまる
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。（2018/5/15）
