明日やろうは馬鹿やろう

今後の予定

自己ベスト

たまらん 16km

北風が強かったが、ランチ時に多摩川の桜を見に河川敷へ。ここのところ冬のような寒い日が続いたこともあって、満開にはもう少し。ユキヤナギはすでに盛りを過ぎていて残念。。。なのでガス橋で対岸には渡らず、フォーム確認しながらひたすらジャリジャリのクロカンをクルージング。

腹筋というより、やはり丹田付近をロックしないと骨盤がうまく回転しない。がいりーんではポールを初めて使ったこともあって、お腹への意識がお留守になっていた気がする。かつてやっていた日常のドローインの意識を再開(^.^)

白山ジオトレイルの連携大会の「東海自然歩道トレイルマラニック」にエントリーしてみた。テント背負ってのはじめてのステージレース♡楽しみだ!

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